●アウフグース（熱波）のご案内

アウフグースとは屋外サウナにて実施のプログラムでアロマ水をサウナストーンにかけ体感温度を

上げ、香りを楽しみながら心地よい発汗をして頂くプログラムです。（約１３分間）

座席指定の予約制です。

定員８名　当日プールカウンターでご予約ください。

実施曜日　水曜日、木曜日、金曜日、土曜日、日曜日

＊月曜日と火曜日はアウフグースは休みです。

火曜日～土曜日　　　　　　　　　日曜日

１回目　１１時３０分　　　　　　１１時３０分

２回目　１４時　　　　　　　　　１４時

３回目　１５時　　　　　　　　　１５時

４回目　１９時３０分　　　　　　お休み

WATSU（ワッツ）とは水中ボディーワークです。

よく眠れない方、いつも緊張している方、力がなかなか抜けない方

などのおすすめの水中ボディーワークです。

料金

３０分　５０００円

４０分　６０００円

５０分　７０００円

６０分　８０００円

ご予約　　小林裕美　０８０－４４６７－２３３５　（携帯）

ワッツのご案内　☚　こちらをご覧ください。

各種運動プログラムは現在休講中

２０２１年９月再開予定です。

●秋山温泉で心も体も蘇る●

１０時００分　上野原駅南口で送迎バスに乗車

１０時１５分　秋山温泉到着

１０時３０分　温泉入浴　　（かけ湯➡洗髪、洗体➡源泉かけ流し風呂でリラックス）

１１時３０分　屋外プール採暖室にてアウフグース　　（心地よい熱波で気持ちよく発汗）

１１時４５分　屋外プールで外気浴＆リラックス

１２時００分　温泉入浴　　（かけ湯➡泡風呂➡露天風呂➡源泉かけ流し風呂）

１３時３０分　２階レストラン個室にて　　（休憩＆食事＆オプションなどで自由時間）

１５時３０分　送迎バス出発　（日曜運休）

１７時００分　送迎バス出発　（日曜運休）

お食事後は帰りの送迎バスまで自由に過ごせます。

＊ボディケア、エステで心と身体を磨く

＊１４時３０分、１５時３０分のアウフグースに参加しととのう

＊屋内プールで水中ウオーキングなどで体をリフレッシュ

＊外に出てウオーキングして自然に触れる。

など色んな楽しみ方がありますよ。

専門スタッフ（温泉利用指導者、温泉入浴指導員）にお声をかけてください。